親子旅遊、健康，享受豐盛美好的USANA生活

旅遊日期：2020年5月7日星期四

行程：基隆→十分瀑布→十分遊客中心→五分山雷達站

之前在旅遊資訊看到五分山的照片，覺得很美，一直想去看看，就趁著來十分瀑布，詢問十分遊客中心的服務人員開車怎麼走，結果這位服務人員超專業，告訴我們要走106縣道，在74.5公里處左轉（連確切的公里數都報出來了，真厲害），即可抵達五分山雷達站的瞭望亭，上面視野很開闊很美。她還很熱心地在地圖上標明要轉彎時的公里數，實在很貼心，也很感謝她的熱心。

旅遊日期：2020年5月7日星期四

行程：基隆→十分瀑布→十分遊客中心→五分山雷達站

原本在家享受悠閒寧靜的早晨，無奈鄰居裝修的敲打聲實在太吵，只好出門避難。再次來欣賞磅礡的十分瀑步、賞油桐花、賞鳥。平日，再加上還在疫情期間，遊客稀疏，沒有洶湧的人潮入鏡，可以盡情拍攝美景，真好。

旅遊日期：2019年10月11日星期五下午4點左右

之前發現Google地圖是好東西，可以很方便地搜尋想去的地方有什麼好吃、好玩的，所以閒來無事，就看看Google地圖，想找找我家附近有沒有什麼景點可以去走走，沒想到還真的看到一個沒去過的小景點——深澳月池！

住在新豐街上已20幾年，居然現在才知道，離我家走路不到10分鐘，竟隱藏著一個美麗的小池塘！實際位置在新豐街/深美街和深溪路交叉路口的停車場後方。

 旅遊日期：2019年10月13日星期日下午

行程：從新豐街住家徒步→星巴克（可免費停車）→我泉山莊社區林間小路→槓子寮砲台→槓子寮山→經深美國小賦歸（全程約5公里，步程約1～2小時）

以往想散心，都是開車往東北角隨意走走，看看美麗海景，後來先生想鍛鍊體力，自己開始在住家附近走一大圈，發現原來附近的我泉山莊（舊稱普羅旺世社區，）居然有路可以走到槓子寮砲台，這次就跟著他來走走看。全程靠雙腳走路，不用開車，也算是無碳旅遊，幫助地球節能減碳了。

旅遊日期：2019年3月28日星期四

行程：8:00捷運南京三民站集合→9:00萬年橋→桂山發電廠→10:00翡翠水庫→12:00烏來風景區→16:20桂山發電廠→16:40賦歸

參觀完翡翠水庫，再到烏來用餐。烏來地名源自於泰雅噢，意思是：水燙小心，顧名思義，這裡有溫泉囉。因為遊客眾多，所以這裡有個很大的立體停車場，共有420個車位，也有廁所方便解決內急，但是假日的中午以後容易客滿，所以若假日要開車來此，最好早點出門喔。

烏來立體停車場採計次收費，小型車平日60元，假日90元。將車子停在這裡，就可方便逛烏來老街，或是搭台車去欣賞烏來瀑布。

旅遊日期：2019年3月28日星期四

行程：8:00捷運南京三民站集合→9:00萬年橋→桂山發電廠→10:00翡翠水庫→12:00烏來風景區→16:20桂山發電廠→16:40賦歸

在桂山發電廠，吃完桂山冰棒、上完廁所後，我們來到翡翠水庫。這是全台唯一管制出入的水庫，不開放觀光，只限制30人以上的機關團體才能申請參觀，所以要感謝社大林明志老師安排，讓同學們第一次踏進翡翠水庫。

旅遊日期：2019年3月28日星期四

行程：8:00捷運南京三民站集合→9:00萬年橋→桂山發電廠→10:00翡翠水庫→12:00烏來風景區→16:20桂山發電廠→16:40賦歸

去年參加了松山社區大學的「國家公園之美與生態旅遊課程」，感覺不錯，所以今年繼續參加。這一期的第一次戶外課程，我們來參訪因為開發翡翠水庫，導致在野外滅絕的烏來杜鵑。首先來到通往桂山發電廠的萬年橋。

▲林明志老師正在解說附近的地質景觀

前兩天來哥哥家，準備小住兩個星期，幫忙張羅母親大人的三餐，但不善廚藝的我，通常是買自助餐，吃多了也會膩。還好有Google大神，搜尋之後，發現附近有個安國寺，附設的滴水書坊的素齋評價不錯，所以為了給母親大人換換口味，順便滿足自己的口腹之欲，再順便尋幽覽勝，再再順便強迫自己運動一下，所以決定走路去那邊買晚餐。

▲能在都市中看到小小的菜園，真是難得。不過我煞風景地問一句：這是公有地，還是私有地啊？

因為我沒有網路吃到飽，所以出門前先連Wi-Fi，用Google地圖規劃路線之後，再關掉網路。走了一小段路之後，拿手機出來確認路線時，發現還能定位我的新位置，果然使用GSP不用開網路，真好（吐槽一下，其實我當時根本沒想到沒開網路，還能定位）。只是剛喚醒手機時，定位會偏移，之後才會恢復正常，但是瑕不掩瑜，之後一路順利導航到目的地。能夠有免費使用的導航，省去問路或繞路之苦，感謝Google大神。

旅遊日期：2014年4月13日（日）

想想我們住基隆已超過17年，小孩已去膩了紅淡山、情人湖和東北角，正在傷腦筋要去哪邊走走時，忽然想到前陣子看到有網友介紹基隆最大的海蝕洞——仙洞巖，而我們居然沒去過，二話不說，立刻出發。

旅遊時間：2013年5月26日和6月2日

交通：基隆→102縣道→北37鄉道（瑞侯公路）→猴硐煤礦博物園區（有免費停車場，假日易客滿）

之前聽說猴硐有個貓村，心血來潮，決定帶小孩去看看。上網查了地圖，發現原來離我們家不遠，才20幾分鐘車程。這大概是住基隆的唯一好處，離東北角、九份、金瓜石、猴硐這些熱門景點都不遠，很方便出來遊山玩水。

旅遊時間：2011年4月16日

交通：基隆→成功路交流道下→右轉成功路→過內湖捷運站後，左轉金龍路，再右轉內湖路三段，接著順著碧山巖的指標，到碧山巖免費停車場即達。

最近才聽說內湖碧山巖那邊有個造型特殊的白石湖吊橋，是2010年才完工開放的景觀吊橋，正想找個時間去看看。剛好有朋友覺得優莎納（USANA）的搖搖杯很好用，想再買一個，所以週六一早拿給他，再順便帶著家人到內湖走走囉。

時間：2011年5月11日

地點：基隆市信義區六合街1號、靈泉禪寺附近的月眉山區

前幾天從基隆搭國光號到台北途中，看到八堵、七堵山區有不少盛開的白色油桐花，提醒我又到了賞油桐花的季節。而這週六、週日剛好我都有聚會，無法抽空帶家人去看花；若等到下週，怕花兒不等人，都凋謝了，所以趁著星期三，念小五的女兒中午放學後，下午就到靈泉禪寺附近的月眉山區賞油桐花。

旅遊時間：2011年2月4日星期二（大年初二）

行程：左營果峰街Home→城峰路→左營東門（鳳儀門）→高雄市眷村文化館→蓮池潭→翠華路自行車景觀天橋→翠華路→左營果峰街Home

交通方式：步行

眷村文化館票價：免費參觀

旅遊時間：2011年2月1日星期二（除夕前一天）

行程：內灣吊橋、老街→台南鹽山→黑面琵鷺賞鳥區→高雄

交通：請見鹽山官網。

鹽山票價：乘用小客車（含九人座以下箱型車及小貨車）進入園區者，每輛收取清潔費新台幣100元，不另收取個人清潔費。其他票價請見鹽山官網。

旅遊時間：2011年1月31日星期一（除夕前兩天）

行程：基隆→新竹北埔綠世界→內灣鐘媽媽民宿

交通：請參見綠世界官網

票價：全票350元，半票280元。詳細資訊請參見綠世界官網。

前陣子心血來潮，到基隆市政府的網站上看看最近有什麼好玩的活動，結果看到「2010年基隆客家桐花祭」的活動，這才知道原來基隆也有桐花可以賞，而且離我家大約只需要十幾分鐘的車程。以前看過滿地桐花的照片，感覺很美，這下不需跑到很遠的地方就能賞花，真是太開心了。

時間：2010年5月2日

地點：基隆市信義區六合街1號、靈泉禪寺附近的月眉山區

公館水岸花饗宴／2010台北花卉展

時間：2009年12月19日～2010年1月17日

地點：台北公館的自來水園區、自來水博物館

活動網址：http://www.twd.gov.tw/ct.asp?xItem=1063284&ctNode=23339&mp=114001

好久沒有寫網誌了，若要追究箇中原因，說得好聽點是我的個性喜歡慢工出細活，所以不能容忍隨便丟篇文章上來；說得難聽點，就是偷懶太久了！剛好現在是新的2010年的開始，所以發奮今年要認真一點，好好把生活中的點點滴滴都記錄，認真用心地過好每一天！

而2010年一開始，就做了一件從來沒做過的事：在兒子不斷地苦苦哀求下，帶著他和妹妹跑到基隆東三碼頭去跟一堆人一起瘋跨年。對於跨年這個玩意，一直以來我都是既想去又不想去，會想去是覺得好玩，平凡生活中該來點不一樣的，增添一下生活情趣；不想去則是不想去吹冷風，再加上骨子裡一點點懶散的基因作祟，結果是從來沒去過。

那今年為何打破慣例？一來是今年跨年感覺沒那麼冷，基隆也沒下雨，再來則是被兒子煩到不行，若我不答應帶他出門，只怕他會又氣又恨地躲在棉被裡頭生悶氣，所以就有了這一次的跨年晚會初體驗。

時間：2009年5月28日和5月30日

行程：基隆→濱海公路→龍門露營區附近停好車→開始騎腳踏車→經龍門→福隆遊客中心→福隆火車站前左轉→順指標抵舊草嶺隧道→石城社區

自行車道路線建議＆公里數

時間：2009年5月10日

行程：基隆→新北投中山路→泉源路→左轉經大同之家到東昇路→直走到湖山路→湖山路二段→中興路→到底後左轉竹子湖路（陽金公路）→順指標抵達竹子湖

在報章媒體看到陽明山竹子湖的海芋季，從前年就想去看，但擔心塞車塞人，加上我先生對海芋興趣缺缺，一直沒能成行。剛好母親節到了，而我媽媽又需要優莎納（USANA）的健骼寧（這是類似維骨力的葡萄糖胺營養品），說是吃了之後，舒服很多，比較全身不會酸痛，就趁機給媽媽送去，順道帶她到竹子湖看看海芋囉。