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從今天起，我要改掉影響健康的壞習慣，例如：晚睡晚起，並盡力避免含糖飲料🧋、甜食🎂和加工食品🍔
努力培養健康的好習慣，例如早睡早起、盡量吃原形食物🥦🥑、每天運動30分鐘🏃、認真補充最均衡、最值得信賴的USANA營養補充品👍
我要過著真正健康又快樂的生活，而不是像我的父母一樣，真正活著的時間太短，等死的時間太長！
我要做個熱心散播健康、散播愛的小天使，幫助想要改變的朋友們，徹底改善自己的健康、建立一條持續穩定的高收入，和家人朋友們一起健康和快樂地享受豐盛的人生😍
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