享受健康快樂豐盛的USANA生活

上星期六（2月16日）心血來潮，想到很多年沒去看台北的元宵燈會了，該帶兒子女兒去看看，體會一下元宵節熱鬧的氣氛。而前陣子基隆和台北地區一直是不斷的下著綿綿細雨的，但是上星期六雨竟停了，雖然沒出太陽，但是個「明亮」又有點溫暖的陰天，看來老天爺很眷顧我們，讓大家都能好好的賞花燈，不必冒寒風細雨之苦啊，真是太感謝了。   當天下午2點，我們先到國父紀念館領免費的小提燈。原本是在仁愛路的入口處發放的，但是排隊的人潮多到可以繞著國父紀念館一直排到忠孝東路上。看到這麼多人在排隊，我兒子馬上很烏鴉嘴的說：「會不會剛好排到我們的時候，燈籠就發完了？」唉，虧我還帶他去看過《秘密》（The Secret）影片，看來要把天生傾向於負面思想的改變為正面思想，不是那麼簡單，還需要多多努力。

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去年（2007年）的12月22日，適逢週末又沒下雨（基隆冬天常下雨的，不過這幾年好一點了），一時心血來潮，想去多年沒去過的情人湖走走，所以帶了家裡沒吃完的吐司，跟孩子說要去餵烏龜，因為很多年前去時，看到有人在餵烏龜，所以一家人高高興興地出發了。  
▲情人湖的入口處有個民國31年（西元1942年）出廠的蒸氣火車頭，是台灣鐵路早期行駛的蒸汽機車喔，火車迷們應該會很喜歡這個老火車頭。很好奇的哥哥正在研究火車上的東西。

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新的一年的開始，就以2008年台北101的跨年煙火秀，作為今年的第一篇文章吧！這段影片是網友JEREMYHOME1227上傳到YouTube的，說明是：「同事ZOE在公司大樓沒有任何遮蔽的環境拍的，世界最高跨年煙火秀，一共188秒，比電視轉播還要清晰，真是太美啦！2008 Taipei 101 fireworks show」

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12月12日晚上，到台北聽了一場「有錢人想的和你不一樣」的演講活動。活動地點剛好在優莎納（USANA）公司的樓下，所以就順便到公司領取了晉升為白金領航員獲贈的禮物，有一個精緻的資料袋、極具現代感的多功能計算機、精美的簽字筆，與白金領航員的別針，感覺很有質感，可以得到這樣的禮物，真的是很開心。

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前陣子基隆市舉辦全市國小的「讓創意起飛—海洋藝文作品徵選」活動，我家的小女兒翎喬正就讀二年級，被老師選去參加海洋童詩創作，結果獲得「優選」獎！忍不住想PO到部落格上跟大家分享，以後也可作為女兒成長過程中的一個美好回憶。
 
下面就跟大家分享她寫的童詩，絕大部分都是她原創的，我只不過建議她略微修飾一下，讓整首詩更通順一點而已喔。

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時間：2007年8月11日星期六下午4點多~6點多
地點：基隆紅淡山
人物：我、妹妹

紅淡山是基隆頗負盛名的一座小山（只有208公尺），早在我們還沒搬到基隆前，我就已經在報章雜誌上看過有關它的旅遊報導。婚後搬到基隆，第一次跟先生提議去紅淡山，先生還很懷疑的問：「紅『蛋』山？」這時我的「博學多聞」就派上用場啦：是淡水的「淡」啦，因為山上有很多紅淡樹，所以叫紅淡山！不過老實說去過紅淡山那麼多次，實在不知道哪種樹是紅淡樹，以前也從來沒聽過有紅淡樹這種樹呢。

紅淡山的生態蠻豐富的，春天有櫻花盛開，其他季節也分別有不同的花盛開。我們還經常遇到松鼠，也驚鴻一瞥，看過麗紋石龍子，還有很大隻的竹節蟲、與鼓動喉嚨，一直「叩叩叩、叩叩叩……」叫的五色鳥、老鷹在翱翔，甚至還看過蜈蚣與誤入「賊口」的昆蟲在纏鬥呢！

8月11日下午，再度去紅淡山走走，但先生怕蚊子不想去，寧願在家睡覺，我家哥哥在高雄由爺爺家過暑假，因此只有我帶妹妹去，只有母女倆，就很隨性囉，我臨時決議不從平時常走的南榮路的寶明寺上山，改走劉銘傳路盡頭的銘傳國中前的登山口上山。

果然換條路走，有不一樣的收穫，登山口附近處處是盛開的紫薇，粉紅的、白的、紫的，好漂亮喔。

銘傳國中前的紫薇。

再往前走一點，又是驚喜，路邊的樹上看到好幾隻紅嘴黑鵯，不一會兒又看到綠繡眼和五色鳥飛過來，還看到兩種不太常見的鳥，但是一下子就不見了，我也不是很會認鳥，所以也認不出是什麼鳥。來紅淡山這麼多次，第一次同時看到這麼多鳥。妹妹則發現前面樹上有隻可愛的松鼠，可惜統統來不及拍下。

在涼亭附近，看到好漂亮的花，可惜不知道是什麼花。來張特寫，旁邊還有一個花苞冒出頭來搶鏡頭喔，好可愛。

山頂上的觀景台，可以看到基隆港、基隆山、基隆嶼、基隆河、基隆市區，還可以看到從基隆火車站出發，緩緩駛進汐止隧道的長長火車（遠望就像玩具火車一般的小，很可愛），視野極佳。我們最喜歡坐在觀景台的階梯上，吹著徐徐的涼風，再吃點小點心，真的是愜意極了。

這是五月份去紅淡山時拍的，正好看到長長的火車向汐止方向駛進。

五月份從南榮路寶明寺上山時，在寶明寺附近看到的竹節蟲，非常大一隻喔。

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遊覽完金瓜石，接著到九份走走。九份現在已是觀光重地，假日經常是人潮洶湧，喧鬧如菜市場，還有交通管制。建議還是像我們一樣，找個非假日來，遊客少一點，才能好好的尋幽訪勝，細細品嘗小鎮的古意和自然美景喔。

上圖為昇平戲院，記得旅遊資料上說它是北台灣地區最早的戲院，但是現在已經廢棄了。

九份有許多很有味道的建築物，上圖為一家叫做「天空之城」的店，下圖則是「阿妹茶坊」，聽說日本有名的動畫片「神隱少女」曾來九份取過景，而「阿妹茶坊」裡頭有個面具跟湯婆婆很像喔，不過我們沒有進去查證一下。


來九份，當然不能錯過阿婆芋圓囉。來碗綜合的芋圓，香Q好吃，吃得心裡嘴裡都甜蜜蜜的。在看過瑞濱海邊迷人的夕陽後（數位相機拍得不好，就不獻醜了），下山回到基隆，先去潮境公園遠望九份的迷人閃爍的燈火夜景，再到廟口吃吃著名的小吃，最後送兩位好友到火車站坐車回台北，結束美好愜意的一天。

PS：一結束美好的假期，好友Jasmine又回到美國，繼續投入永無止盡的工作中。雖然她在電腦大廠Cisco工作，豐厚的收入令人稱羨，但代價是幾乎從一大早工作到三更半夜，連星期假日也常要加班把報告趕出來。曾有同事因為壓力太大，在上班時間暈眩而緊急送醫，但為了經濟壓力，好一點後還是繼續拼了老命回來工作。想想自己可以悠閒地在家工作，一邊兼顧能人生中最重要的健康（沒有健康，賺再多的錢也是以後的醫藥費），一邊還有持續性的收入，深感自己真是幸福啊！

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5月初時，遠在美國工作的大學好友Jasmine休假回台，另一好友小毛也特地休假，兩人結伴一起到基隆找我。於是當大家都在上班時，我開車帶著兩位好友，暢遊了金瓜石的黃金瀑布、黃金博物館和九份。少了假日時擁擠的人群，遊覽金九地區真是愜意愉快喔。

金瓜石的黃金瀑布是因為地層有如黃金般的色澤而得名，但因為此地有重金屬砷，為了自身的健康，不宜戲水久留喔。

金瓜石黃金博物館打破金氏世界紀錄的鎮館之寶：220公斤的999純金大金磚，價值約1億6200萬！哇！這輩子沒摸過這麼貴重的東西，趕快多摸幾下！

黃金博物館旁邊就是本山五坑，必須再花50元購票，就可入內體驗以前的辛苦採礦的生活。

黃金博物館的門票還可參觀太子賓館、環境館，上面這是太子賓館，賓館內造景十分優美，是台灣現存日式木造房屋中最具特色的建築物。

當我們在太子賓館魚池旁的石椅上歇歇腿時，涼風徐徐吹來，感覺相當舒服。想到不久前才看過的「心想事成之秘密」影片提到必須先在心中描繪你想要的景象，你才能得到你想要的東西，於是開始想像自己未來的房子，也會有個小庭院可以種種花、養養魚，像現在所處的環境一樣舒適。呵，人生真的是快樂又美好啊！

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本月初趁先生轉換工作之際，全家人到深圳旅遊，這是第二次帶小孩出國旅遊。因為寒暑假期間機票都會漲價（第一次帶小孩去新加坡時，就是利用農曆過年的數天假期，一家四口的機票加起來比平時貴了一萬多元），平時出發則可省下不少的額外機票支出，所以這次是特地幫念小四和小一的小孩分別請了數天假，功課則盡量提早先寫，寫不完的部分則回家再補，畢竟國小的功課還不是很繁重，能有機會出外遊歷，增廣見聞，也是課本裡學不到的寶貴經驗呢！

11/3一大早趕赴機場，搭8點左右的泰航班機到香港，再從機場搭A43巴士到上水火車站，途中經過跨海大橋，藍天、碧海、船隻點點，哇，如此開闊的風景真是美麗，沒想到香港的海景這麼漂亮，看來下次應該安排來香港玩幾天了。

到了上水火車站，下車走了一小段路之後，才發覺怪怪的，我先生怎麼沒有背他的背包？啊！竟留在車上了！背包裡還有我們貴重的單眼相機！趕緊問了警察和附近公車站的人，知道公車總站就在不遠的地方，立即搭計程車趕到總站。還好老天保佑，背包還在！真是非常感謝A43公車上善良的人們沒有拿走我們的背包，感謝你們！

當我們想再搭A43公車回上水火車站時，熱心的司機問我們想去哪裡，當他知道我們要到深圳時，說我們如果搭A43，得花HK$28，可是如果搭旁邊的某路公車到粉嶺火車站，只要HK$3，而粉嶺火車站一樣可搭車到深圳。哇，這一下省好多，熱心的司機先生，謝謝你！

接下來順利到羅湖，出關後，招了計程車直奔金海灘假日星苑，這是透過II度假體系交換到的度假村，離市區較遠，近一小時車程，可是房間很大，有一個寬敞的客廳，可以看到大鵬灣的美麗海景，第一眼看到就很喜歡，還有二間臥室也很舒適，美中不足的是，出發前明明在他們的網站上看到有「外匯兌換」，結果竟然沒有！只得明天到市區再換錢，還好在羅湖關口的商店有先兌換了一些人民幣應急。

金海灘假日星苑附近的小沙灘
隔天，搭免費的shuttle bus（可是下午一點和四點才有車，所以這是安排給來金海灘玩的人回程搭的，而不是給住金海灘的人到市區觀光用的！很不方便）到東門的華樂星苑，然後開始找銀行換錢，但因為當天是星期六，銀行週六、日雖然上班，但是週一到週五才能換錢！問了好幾家銀行都是如此，退而求其次找大一點的旅館問問，也都沒有換錢的服務。最後一招，拿出台灣的提款卡，想直接在提款機提領人民幣，但試了好幾家銀行的機器，竟都不能提款！出國前還特地打電話問過銀行是否可以在海外提款，銀行說沒問題的！

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