- Apr 11 Sat 2015 16:37
每天進步一點點(倍增的威力)
- Apr 06 Mon 2015 21:01
別再拿自己的時間來成就老闆的夢想
- Apr 05 Sun 2015 17:39
經營USANA的自由和樂趣
今天忽然發覺,我常常跟別人反其道而行。例如過年前大家都在大掃除,我們卻早早就開車返鄉過年,不但避開塞車,出去玩時,還能悠哉享受人少少、不用跟一堆人擠來擠去的旅遊品質。
再來,今天是清明節,我們沒去掃墓,反而在家大掃除,把浴室打掃的乾乾淨淨。本來想去掃墓,但又怕塞車,還是決定等過兩天,大家都上班了再去,因為有誠心最重要,相信祖先也不會苛責我們晚了幾天才去掃墓。看到亮晶晶的浴室,感覺好愜意,生活能夠這麼自由彈性真好,都是拜USANA之賜啊。
▼最後來張照片,這是USANA 642系統的領導人劉老師在新店華城的別墅窗外遠眺的風景,他們已經可以盡情享受人生,不用朝九晚五的為生活打拼,我們有幸跟隨到這麼棒的領導人、這麼棒的642系統,生活真是非常美好啊!
- Apr 14 Mon 2014 03:30
基隆仙洞巖、佛手洞、白米甕砲台悠哉半日遊
旅遊日期:2014年4月13日(日)
想想我們住基隆已超過17年,小孩已去膩了紅淡山、情人湖和東北角,正在傷腦筋要去哪邊走走時,忽然想到前陣子看到有網友介紹基隆最大的海蝕洞——仙洞巖,而我們居然沒去過,二話不說,立刻出發。
- Nov 19 Tue 2013 03:10
「RE-THINK 重新思考」的基隆外木山淨灘活動
今年暑假(2013年8月19日)帶兒子和女兒參加「RE-THINK 重新思考」發起的基隆外木山海灘淨灘活動。
▲淨灘活動這天是星期一,是大多數人要上班的日子,還有這麼多人來共襄盛舉耶,令人感動。很開心的是因為我做USANA,時間很自由,加上小孩放暑假,所以可以帶他們來參加這樣有意義的活動。
「RE-THINK 」的緣起(詳細報導請按此),主要是來自夏威夷、愛好大自然的外國友人Daniel,看不慣海灘上到處充斥的垃圾,所以去海邊玩水時,會順便撿垃圾並帶走。他的理念影響了台灣朋友黃之揚,所以兩個人發起環島淨灘活動,在今年夏天,總共完成十場淨灘活動,由兩個人到總計有兩千人次參與,共清理了四千多公斤的垃圾。
- Jun 06 Thu 2013 09:24
愛貓人的賞貓好去處:新北市瑞芳區的猴硐貓村
旅遊時間:2013年5月26日和6月2日
交通:基隆→102縣道→北37鄉道(瑞侯公路)→猴硐煤礦博物園區(有免費停車場,假日易客滿)
之前聽說猴硐有個貓村,心血來潮,決定帶小孩去看看。上網查了地圖,發現原來離我們家不遠,才20幾分鐘車程。這大概是住基隆的唯一好處,離東北角、九份、金瓜石、猴硐這些熱門景點都不遠,很方便出來遊山玩水。
- Sep 08 Thu 2011 04:33
2011年暑假避暑之旅第二站:武陵農場
- Aug 20 Sat 2011 23:34
2011年暑假避暑之旅第一站:宜蘭童玩節
- Apr 17 Sun 2011 23:48
春遊內湖碧山巖白石湖吊橋,柚花飄香愜意行
旅遊時間:2011年4月16日
交通:基隆→成功路交流道下→右轉成功路→過內湖捷運站後,左轉金龍路,再右轉內湖路三段,接著順著碧山巖的指標,到碧山巖免費停車場即達。
最近才聽說內湖碧山巖那邊有個造型特殊的白石湖吊橋,是2010年才完工開放的景觀吊橋,正想找個時間去看看。剛好有朋友覺得優莎納(USANA)的搖搖杯很好用,想再買一個,所以週六一早拿給他,再順便帶著家人到內湖走走囉。
- Feb 27 Sun 2011 20:48
感人的影片:勇敢追夢的不老騎士!
- Aug 15 Sun 2010 20:08
味全埔心牧場親子快樂露營記(下)
- Aug 11 Wed 2010 23:31
味全埔心牧場親子快樂露營記(上)
- Mar 27 Wed 2019 20:18
自製抽取式衛生紙布套,外出攜帶,為環保盡心力
之前跟女兒逛街時,看到有店家在賣抽取式衛生紙的布套,旁邊還附上小小的解說:只要取一些家裡原有的抽取式衛生紙放進布套,就可攜帶外出使用,這樣可以減少使用小包裝面紙,避免製造更多的塑膠垃圾,為環保盡心力,讓地球更美好。
當下覺得這樣的概念真是太棒了,真應該用新台幣支持一下這個廠家,但是剛好我家裡還有很多小塊的布料,是以前大嫂縫紉剩下的邊角料,本著物盡其用、資源不浪費的原則,就上網搜尋了一下作法,自己動手做做看。研究之後才發現作法超簡單的,不需要縫紉機,直接手縫就可以喔。我主要是參考這兩位格友的作法:
- Dec 24 Sat 2016 22:21
免費加入最受歡迎的USANA健康事業
- Sep 14 Wed 2016 22:46
不怕強颱莫蘭蒂,USANA讓我在家工作悠閒愜意
- May 11 Wed 2011 22:55
再訪基隆月眉山的油桐花(2011/5/11盛開中)
時間:2011年5月11日
地點:基隆市信義區六合街1號、靈泉禪寺附近的月眉山區
前幾天從基隆搭國光號到台北途中,看到八堵、七堵山區有不少盛開的白色油桐花,提醒我又到了賞油桐花的季節。而這週六、週日剛好我都有聚會,無法抽空帶家人去看花;若等到下週,怕花兒不等人,都凋謝了,所以趁著星期三,念小五的女兒中午放學後,下午就到靈泉禪寺附近的月眉山區賞油桐花。
- Apr 24 Sun 2011 20:09
身心障礙者的文藝獎和手語表演
由文建會策劃,國立彰化生活美學館主辦的「第十屆文薈獎──全國身心障礙者文藝獎」即日起到七月八號止,開始徵稿,獎金很吸引人,單項最高有十萬元,身心障礙的朋友們可以把握時間努力投稿喔。
話說回來,我的部落格一向都寫些關於健康或是休閒旅遊方面的文章,怎麼忽然放了這個身心障礙者文藝獎呢?這是因為我最近為了方便跟聽障夥伴溝通,所以到台北啟聰學校上親職教育手語班,努力學手語。負責教我們手語的是教學經驗豐富的黃淑滿老師,而老師剛好接到文建會的委託,要在文薈獎的記者會之前,讓我們上台表演手語歌,沒想到在我的人生都已經突破四十大關,這麼老了才破天荒地第一次粉墨登場,還真有點不好意思啊,但也是很難能可貴的經驗。
▲台北啟聰學校親職教育手語班的學員們正努力表演楊丞琳的「慶祝」手語歌。圖片來源:文建會。
- Mar 07 Mon 2011 20:56
高雄左營眷村文化館、蓮池潭,2011年春節旅遊(下)
旅遊時間:2011年2月4日星期二(大年初二)
行程:左營果峰街Home→城峰路→左營東門(鳳儀門)→高雄市眷村文化館→蓮池潭→翠華路自行車景觀天橋→翠華路→左營果峰街Home
交通方式:步行
眷村文化館票價:免費參觀
- Mar 06 Sun 2011 19:46
新竹內灣和台南鹽山,2011年春節旅遊(中)
- Mar 06 Sun 2011 01:51
新竹綠世界生態農場,2011年春節旅遊(上)