親子旅遊、健康，享受豐盛美好的USANA生活

從今天起，我要改掉影響健康的壞習慣，例如：晚睡晚起，並盡力避免含糖飲料🧋、甜食🎂和加工食品🍔

努力培養健康的好習慣，例如早睡早起、盡量吃原形食物🥦🥑、每天運動30分鐘🏃、認真補充最均衡、最值得信賴的USANA營養補充品👍

我要過著真正健康又快樂的生活，而不是像我的父母一樣，真正活著的時間太短，等死的時間太長！

回想我以往還在上班時，曾經利用難得的特休假，跑到東區的SOGO領信用卡的紀念品。那時就很疑惑，為什麼明明是該上班的平日，卻有那麼多人有錢又有閒來逛百貨公司？

後來看到《富爸爸窮爸爸》這本書才知道，有錢的人都懂得創造一個被動收入，也就是初期先努力工作一陣子，之後不用工作，也持續會有收入進來，例如：租金收入、版稅、股利等等。哇，好棒，我也想要這樣的被動收入！但問題來了，我沒有龐大的資金可以買房來當個包租婆，也沒有羅琳女士那樣的好文筆，可以寫出暢銷全球的哈利波特，之前投資的股票基金更是慘賠！

還好老天爺眷顧，我無意中看到紐約時報的百萬暢銷書作家Robert Allen寫的一本小冊子《美夢成真》，他說他曾擁有過餐廳、服飾店、糖果店、公寓大樓、商業大樓、報紙事業，甚至還有一家訓練公司有250位員工，但是後來他才發現，還有比自己辛苦開創一個事業還要更快、更簡單的賺錢方式，不需要龐大的資金、不需要學經歷，平凡的上班族或家庭主婦都可上手，也就是USANA這個直銷事業！

▲曾受邀來台灣演講、《一分鐘億萬富翁》的作者Robert Allen

旅遊日期：2020年5月7日星期四

行程：基隆→十分瀑布→十分遊客中心→五分山雷達站

之前在旅遊資訊看到五分山的照片，覺得很美，一直想去看看，就趁著來十分瀑布，詢問十分遊客中心的服務人員開車怎麼走，結果這位服務人員超專業，告訴我們要走106縣道，在74.5公里處左轉（連確切的公里數都報出來了，真厲害），即可抵達五分山雷達站的瞭望亭，上面視野很開闊很美。她還很熱心地在地圖上標明要轉彎時的公里數，實在很貼心，也很感謝她的熱心。

旅遊日期：2020年5月7日星期四

行程：基隆→十分瀑布→十分遊客中心→五分山雷達站

原本在家享受悠閒寧靜的早晨，無奈鄰居裝修的敲打聲實在太吵，只好出門避難。再次來欣賞磅礡的十分瀑步、賞油桐花、賞鳥。平日，再加上還在疫情期間，遊客稀疏，沒有洶湧的人潮入鏡，可以盡情拍攝美景，真好。

得獎無數的USANA，不只擁有最棒的營養品及護膚品，2020年再度被評選為最佳工作場所的公司！

想到今年不知道有多少公司行號因為疫情的關係倒閉，再次慶幸自己多年前選擇了USANA這個可以幫助自己和朋友同時擁有健康和財富的最佳創業機會！

USANA

什麼？身為台大高材生為何卻從事直銷還樂在其中？真是浪費教育資源？！可是跟博士賣雞排、碩士考清潔隊員、大學生做水泥工這些技術性工作相比，從事直銷，需要懂得專業的營養觀念、溝通技巧、心理學、情緒管理、領導統御能力、表達能力、同理心等等，可以說，成功的直銷人，其實也是成功的商業菁英。不同的是，直銷人可以獲得持續穩定且「不在職」的高收入，這是職場菁英無法做到的！

▲美國總統川普都公開表示，如果他失去一切，必須從頭開始，他會選擇一家好的直銷公司然後開始努力！

▲股神巴菲特說：持有3家傳銷公司，是他此生最正確的投資！

旅遊日期：2020年1月10日星期五

行程：瑞記海南雞飯永吉店→新光三越信義新天地→走路24分鐘抵達象山親山步道入口

總統大選前一天，跟高中好同學Elsa約好一起吃午餐，順便將她訂購的、最值得信賴的USANA基本營養套裝、葡萄籽C100、輔酶Q10等營養品拿給她。在搜尋老同學的公司附近的美食餐廳時，意外發現，原來她公司離象山步道不遠，加上天氣預報那天會是晴天，我就隨口問問兒子要不要去爬象山，結果乖兒子居．然．說．好！啊〜我真的只是隨口問問啊

回想當年，我只是個在家接外包的苦哈哈小編輯，因為看到一本小冊子《美夢成真》，才知道有錢人之所以有錢，是因為他們知道兩個很重要的觀念：

一、多重收入來源

絕大多數的人只有一份工作收入，若萬一失去這份收入，生活可能馬上陷入困境。有錢人則有兩個以上的收入來源，若一個出問題，還有其他收入可以支撐。

底下是我多年前寫的有關Collette Larsen的文章，結果大概寫得太好（其實是Collette Larsen自己講得很好），在網路上被人私下或公開轉貼/盜用，反倒是我自己，因為電腦故障＋清理部落格的關係，找不到自己原來寫的文章，只好上網去別人家把自己的文章拷回來，真是有點好笑。

▲Collette Larsen和她的兒子

這是很多年前（忘了是哪一年了），Collette Larsen在USANA台灣年會公開的演講，因為實在太令人感動，我記得我是錄音之後，再回家邊聽錄音邊打字，花了很多功夫和時間把才把文章整理出來的，所以直接盜用/轉貼的人真是輕鬆啊～無奈。話說回來，Collette Larsen其實也是我們的上線喔！不過我們跟她太過遙遠，我們還是在台灣跟著最成功的642系統和五星鑽石董事劉棠榮老師運作就好，哈。趕快來看看她的故事：

旅遊日期：2019年10月11日星期五下午4點左右

之前發現Google地圖是好東西，可以很方便地搜尋想去的地方有什麼好吃、好玩的，所以閒來無事，就看看Google地圖，想找找我家附近有沒有什麼景點可以去走走，沒想到還真的看到一個沒去過的小景點——深澳月池！

住在新豐街上已20幾年，居然現在才知道，離我家走路不到10分鐘，竟隱藏著一個美麗的小池塘！實際位置在新豐街/深美街和深溪路交叉路口的停車場後方。

 旅遊日期：2019年10月13日星期日下午

行程：從新豐街住家徒步→星巴克（可免費停車）→我泉山莊社區林間小路→槓子寮砲台→槓子寮山→經深美國小賦歸（全程約5公里，步程約1～2小時）

以往想散心，都是開車往東北角隨意走走，看看美麗海景，後來先生想鍛鍊體力，自己開始在住家附近走一大圈，發現原來附近的我泉山莊（舊稱普羅旺世社區，）居然有路可以走到槓子寮砲台，這次就跟著他來走走看。全程靠雙腳走路，不用開車，也算是無碳旅遊，幫助地球節能減碳了。

旅遊日期：2019年3月28日星期四

行程：8:00捷運南京三民站集合→9:00萬年橋→桂山發電廠→10:00翡翠水庫→12:00烏來風景區→16:20桂山發電廠→16:40賦歸

參觀完翡翠水庫，再到烏來用餐。烏來地名源自於泰雅噢，意思是：水燙小心，顧名思義，這裡有溫泉囉。因為遊客眾多，所以這裡有個很大的立體停車場，共有420個車位，也有廁所方便解決內急，但是假日的中午以後容易客滿，所以若假日要開車來此，最好早點出門喔。

烏來立體停車場採計次收費，小型車平日60元，假日90元。將車子停在這裡，就可方便逛烏來老街，或是搭台車去欣賞烏來瀑布。

旅遊日期：2019年3月28日星期四

行程：8:00捷運南京三民站集合→9:00萬年橋→桂山發電廠→10:00翡翠水庫→12:00烏來風景區→16:20桂山發電廠→16:40賦歸

在桂山發電廠，吃完桂山冰棒、上完廁所後，我們來到翡翠水庫。這是全台唯一管制出入的水庫，不開放觀光，只限制30人以上的機關團體才能申請參觀，所以要感謝社大林明志老師安排，讓同學們第一次踏進翡翠水庫。

旅遊日期：2019年3月28日星期四

行程：8:00捷運南京三民站集合→9:00萬年橋→桂山發電廠→10:00翡翠水庫→12:00烏來風景區→16:20桂山發電廠→16:40賦歸

去年參加了松山社區大學的「國家公園之美與生態旅遊課程」，感覺不錯，所以今年繼續參加。這一期的第一次戶外課程，我們來參訪因為開發翡翠水庫，導致在野外滅絕的烏來杜鵑。首先來到通往桂山發電廠的萬年橋。

▲林明志老師正在解說附近的地質景觀

2018年的第一天，其實也跟其他日子沒什麼不同，但是新年總要有新的目標和希望。剛好最近看了《血糖解方》這本書，很認同裡頭的觀念，所以就把「吃對食物，終生追求健康」當作新年的新目標。

我們都知道健康很重要，不管是億萬富翁還是升斗小民，如果沒有健康，擁有的財富都是遺產；只有擁有健康，才是資產。可是很奇怪，當我們擁有健康時，都覺得理所當然，認為自己很健康，所以就百無禁忌地加班、熬夜、抽煙喝酒，然後盡情享用甜食、含糖飲料、精緻的碳水化合物，卻很少吃真正有營養的蔬菜水果，加上環境惡化，空氣污染，各種食物也充斥著農藥、生長激素、抗生素等有毒物質，長期下來，就導致了糖尿病、心血管疾病、癌症等各種慢性疾病。

很多人寧願把時間花在看電視電影、玩線上遊戲、樂此不疲地看各種八卦新聞，卻不願意花一點點時間了解一下健康資訊，好好照顧自己的健康。只著重眼前的舒適和享樂，卻沒想過忽視健康的代價可能是未來臥病在床，花光所有的積蓄，還拖累家人。

前兩天來哥哥家，準備小住兩個星期，幫忙張羅母親大人的三餐，但不善廚藝的我，通常是買自助餐，吃多了也會膩。還好有Google大神，搜尋之後，發現附近有個安國寺，附設的滴水書坊的素齋評價不錯，所以為了給母親大人換換口味，順便滿足自己的口腹之欲，再順便尋幽覽勝，再再順便強迫自己運動一下，所以決定走路去那邊買晚餐。

▲能在都市中看到小小的菜園，真是難得。不過我煞風景地問一句：這是公有地，還是私有地啊？

因為我沒有網路吃到飽，所以出門前先連Wi-Fi，用Google地圖規劃路線之後，再關掉網路。走了一小段路之後，拿手機出來確認路線時，發現還能定位我的新位置，果然使用GSP不用開網路，真好（吐槽一下，其實我當時根本沒想到沒開網路，還能定位）。只是剛喚醒手機時，定位會偏移，之後才會恢復正常，但是瑕不掩瑜，之後一路順利導航到目的地。能夠有免費使用的導航，省去問路或繞路之苦，感謝Google大神。

很多朋友以為有運動就很健康，不需要再補充營養補充品。其實真正的健康需要均衡的飲食、適量的運動、每天服用營養補充品，三者缺一不可。目前全球有1000多位精英運動員選擇服用USANA營養補充品，現在，USANA更成為中國的「體育．訓練局贊助商」，為中國近1300名國家隊運動員提供已經通過興奮劑檢測、最安全有效的USANA營養品喔！

菁英運動員都敢把健康託付給USANA，我們更可以安心放心的使用最棒的USANA營養品啦！

來看看底下的報導吧！

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每週二晚上，都是我們來USANA台北公司進行開心的充電時間。今天聽到一對台灣的藝術家夫婦，晉升黃金董事，他們藉由分享USANA這個健康事業，建立了自己的跨國組織，逐步實現他們定居法國，到處旅遊作畫的夢想，真的是太棒啦！

以前看《富爸爸窮爸爸》這本書，雖然認同E象限的上班族，和S象限的自僱工作者，都是辛苦工作一輩子，卻不會真正有錢，要跳到B象限，成為企業家和系統的經營者，以及I象限的投資者，才能真正的有錢有閒。可是一般人沒有資金，沒有經驗，根本沒辦法跳到B象限，成為真正的有錢人。

看到底下的新聞報導，物價一直漲，就是薪水不漲。薪水不夠用，不兼差就只能省吃儉用，但兼差也要選對平台，若只是多打一份工，永遠是用自己的時間和健康來換取金錢，當年紀大了，體力變差了，生病了，就無法再繼續。

聰明的人應該選擇一份努力一次，可以獲得無數次回報的持續性收入，例如《富爸爸商學院》大力推薦的直銷行業，零風險，時間自由，可以創造源源不絕的持續性收入。直銷是趨勢，並不會因為我們不了解、不認同、很排斥，就代表它不好喔。只是，選擇比努力更重要，很多直銷公司有小組責任額，會造成龐大的囤貨壓力，這也是造成很多人做不起來，為之詬病的主要原因。USANA的制度就很人性化，兩條線而已，沒有小組責任額，輕鬆沒有壓力，讓當時只是家庭主婦的我也覺得可以負擔，也可以做得起來。事實證明果然如此。大力推薦給還在尋尋覓覓一個好的兼差機會的朋友，先來了解看看，了解不用花錢。相信這可能就是你正在尋找的大好機會！

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加入USANA 6-4-2系統最棒的一點是，每週會有一次由成功領導人主持的家庭集會，我們在此不斷的學習成長，每週都能獲得激勵，獲得正面滿滿的能量，真的很棒。